آرایش و زیبائی

فواید آب برنج برای مو | کیا با اب برنج موهاشون بلند شده؟

آب برنج مایع باقی‌مانده‌ای است که از آبکشی یا پختن برنج به دست می‌آید و قرن‌هاست که برای مراقبت از مو و پوست در بسیاری از کشورهای آسیایی استفاده می‌شود. به عنوان مثال، زنان دربار ژاپنی از دوره هیان (794 تا 1185) دارای بندهایی به طول زمین بودند که آنها را در آب برنج برای رشد سالم و خاصیت ارتجاعی بهتر شستشو می دادند. در هند از آب برنج به عنوان یک داروی آیورودا برای درمان اگزما استفاده می‌شود. به گفته دکتر میشل گرین، متخصص پوست، آب برنج مملو از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای رشد مو ضروری هستند و می‌توانند به بهبود ظاهر و احساس موهای شما کمک کنند. او می‌گوید این مواد مغذی به تقویت فولیکول‌های مو کمک می‌کند، تراکم مو را بهبود می‌بخشد و آن را سالم و براق می‌کند. در این مطلب در مورد فواید آب برنج برای مو و نحوه استفاده از آن اطلاعات کسب خواهید کرد.

آیا آب برنج به رشد موهای شما کمک می کند؟؛ فواید آب برنج برای مو

آب برنج حاوی آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های زیادی است که برای سلامت و رشد مو مفید هستند. برخی از مواد مغذی موجود در آب برنج که می‌توانند برای موهای شما مفید باشند، اسید فولیک، نیاسین، منیزیم و اینوزیتول هستند. همچنین حاوی اسیدهای آمینه است که به آن اجازه می‌دهد به عنوان یک درمان پروتئینی برای تقویت و محافظت از مو عمل کند.

در اینجا نحوه تأثیر برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در برنج بر روی زانوهای شما آورده شده است:

  1. اسید فولیک (ویتامین B9)، نیاسین (ویتامین B3) و سلنیوم برای گردش سلولی و سلامت کلی پوست سر و فولیکول مو مهم هستند. آنها رشد مو را تحریک می‌کنند و به تقویت و ضخیم شدن مو کمک می‌کنند.
  2. نیاسین (ویتامین B3) و آلانتوئین استحکام و قابلیت ارتجاعی فولیکول مو را بهبود می‌بخشد و با افزایش جریان خون در پوست سر، التهاب را کاهش می‌دهد.
  3. منیزیم تجمع کلسیم روی مو را از آب سخت حل می کند و فولیکول های مو را جوان می کند.
  4. اینوزیتول (ویتامین B8) در بسیاری از غذاها مانند میوه‌ها، آجیل‌ها، لوبیاها و غلات یافت می‌شود. بدن شما همچنین از کربوهیدرات‌ها برای ساخت اینوزیتول خود استفاده می‌کند. این ماده مغذی خاصیت ارتجاعی مو را افزایش می‌دهد و مو را قوی تر می‌کند. یک مطالعه کوچک در سال 2012 نشان داد که مصرف مکمل‌های اینوزیتول به مدت 180 روز به تحریک رشد مو و کاهش نازک شدن مو کمک می‌کند. آب برنج می‌تواند برخی از آسیب‌های ناشی از استرس، مشکلات سلامتی و محصولات شیمیایی (مانند رنگ‌ها یا شل‌کننده‌ها) را که می‌تواند باعث خشک شدن پوست سر و آسیب دیدن فولیکول‌های مو شود، کمک کند. وقتی پوست سر تمیز و با عملکرد خوبی داشته باشید، به نوبه خود موهایی سالم، قوی و درخشان خواهید داشت که رشد می‌کنند.
آیا آب برنج به رشد موهای شما کمک می کند؟
آیا آب برنج به رشد موهای شما کمک می کند؟

طرز تهیه آب برنج برای مو؛ فواید آب برنج برای مو

درست کردن آب برنج به سادگی ترکیب این دو ماده و دادن زمان تخمیر به آنها است. در اینجا روند گام به گام آمده است:

برنج را آبکشی کنید

برنج را بشویید تا هرگونه کثیفی یا ناخالصی از بین برود. شما می‌توانید از هر نوع برنج استفاده کنید، البته اگر از انواع غیر ارگانیک استفاده می‌کنید، آن را چند بار دیگر بشویید تا از شر آفت کش‌ها خلاص شوید.
بگذارید تخمیر شود. در حالی که می‌توانید از آب برنجی استفاده کنید که تخمیر نشده است، نوع تخمیر شده قوی‌تر است زیرا فرآیند تخمیر محصول جانبی به نام پیتاریا را آزاد می‌کند که حاوی تمام مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی برنج است. از یک فنجان برنج و دو تا سه فنجان آب استفاده کنید. گرین می گوید: برای تخمیر آب برنج، اجازه دهید یک روز بماند.

برنج را آبکشی کنید
برنج را آبکشی کنید

عطرهای طبیعی را اضافه کنید

آب برنج تخمیر شده بوی قوی دارد. اگر دوست دارید می‌توانید چند قطره اسانس یا مقداری چای گیاهی به آب برنج اضافه کنید تا عطر بهتری به آن بدهید. می‌توانید پوست پرتقال یا لیمو را نیز به آن اضافه کنید.

نحوه استفاده از آب برنج برای مو

  1. بسته به علاقه خود می‌توانید به جای شامپو یا بعد از شستن موهایتان از آب برنج استفاده کنید. قبل از استفاده آن را صاف کنید.
  2. شروع کنید به ریختن آن روی پوست سر و ماساژ دادن آن، سپس آن را روی بقیه موهایتان نیز بریزید. اجازه دهید تا 30 دقیقه بماند سپس آن را با آب بشویید.
  3. می‌توانید یک یا دو بار در هفته از آن استفاده کنید. گرین می‌گوید در حالی که برخی از افراد ممکن است پس از چند بار استفاده تغییراتی را در موهای خود مشاهده کنند، هر گونه تفاوت واقعی در استحکام و طول مو تدریجی‌تر خواهد بود.
نحوه استفاده از آب برنج برای مو
نحوه استفاده از آب برنج برای مو

آیا آب برنج می‌تواند به موهای شما آسیب برساند؟؛فواید آب برنج برای مو یا مضرات آن؟

در مورد اینکه آیا می‌توان از آب برنج برای موهای با حجم کم استفاده کرد یا خیر، بحث‌هایی وجود دارد. تخلخل به میزان رطوبتی که موهای شما می‌توانند جذب کنند اشاره دارد. ممکن است موهایی با حجم کم داشته باشید اگر:

  1. موهای شما معمولاً در حمام آب یا نرم کننده زیادی جذب نمی‌کنند، بنابراین شستن آن‌ها بیشتر طول می‌کشد، زیرا خیس شدن مناسب بیشتر طول می‌کشد.
  2. موهای شما مستعد تجمع باکتری ها هستند
  3. موهای شما برای چند دقیقه در بالای یک لیوان آب با دمای اتاق شناور می شوند، قبل از اینکه به پایین فرو بروند
  4. با این حال، گرین می‌گوید آب برنج می‌تواند برای همه انواع مو مفید باشد. اگر فکر می کنید که آب برنج ممکن است برای شما مناسب نباشد زیرا موهایی با تخلخل کم دارید، می توانید ابتدا آن را روی یک تکه کوچک آزمایش کنید و ببینید چه حسی دارد. اگر موهایتان بیشتر وز می شود، از آب برنج روی موهایتان استفاده نکنید.

مهم است به خاطر داشته باشید که استفاده از آب برنج روی مو یک درمان خانگی است و مانند بسیاری از درمان های خانگی، ممکن است به برخی افراد کمک کند و ممکن است به دیگران کمکی نکند. اگر احساس می‌کنید آب برنج برای موهای شما مناسب نیست، باید استفاده از آن را متوقف کنید.

آب برنج برای مو در سال 2022

هر سال، فرمول‌دهنده‌های محصولات آرایشی مواد اولیه پر سر و صدایی را معرفی می‌کنند تا مصرف‌کنندگان را برای 365 روز دیگر مراقبت از خود هیجان زده کنند. وقتی صحبت از موهای ما می شود، سال 2022 تماماً در مورد آب برنج است، یک ماده طبیعی که قرار است به چندین جنبه از سلامت مو کمک کند. سوال اصلی این است که آیا آب برنج واقعا می تواند رشد مو را تقویت کند؟ برای فهمیدن این موضوع از متخصصان پرسیدیم.

فواید آب برنج برای مو و مراقبت از آن

به گفته دکتر گابی لانگزورث، دکتر، دانشمند، پزشک معتبر مو، و بنیانگذار Absolutely Everything Curly، آب برنج به دلیل محتوای پروتئین و ویتامین خود شناخته شده است، که هر دو می‌توانند به داشتن موی قوی تر و سالم تر منجر شوند.  «آب برنج مملو از پروتئین‌‎ها، ویتامین‌های حیاتی مانند ویتامین های C و E، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و آنتی اکسیدان‌ها است. اسیدهای آمینه، بلوک‌های سازنده پروتئین‌ها، کوچک هستند و می‌توانند به تارهای مو نفوذ کنند، جایی که به تقویت و ترمیم مو از درون کمک می‌کنند.

فواید آب برنج برای مو
فواید آب برنج برای مو

پس جای تعجب نیست که این ماده در فرمولاسیون های مراقبت از مو بسیار محبوب شده است. به ویژه آنهایی که برای فر مناسب هستند. دکتر لانگزورث با اشاره به اینکه آب برنج تأیید می‌کند: «اگر از موهایی که بیش از حد مرطوب، لنگی، لثه، لثه‌دار و بی‌جان هستند رنج می‌برید که نمی‌توانند فر را برای مدت طولانی در روز شستشوی گذشته نگه دارند، شستشوی هفتگی با آب برنج بسیار مؤثر است.» همچنین باعث تقویت نهایی پروتئین مو می شود. شما یک شبه نتایج را نخواهید دید، اما باید فواید آن را بعد از چهار تا شش هفته استفاده مداوم مشاهده کنید. و این برای هر به اصطلاح معجزه‌گر صدق می‌کند.

او می‌گوید: “برای مشاهده بهبودهای طولانی مدت در موها به صبر و ثبات نیاز است.”

آب برنج و رشد مو

آب برنج ظاهر موهای بلندتر و ضخیم‌تری ایجاد می‌کند، اما لزوماً رشد را افزایش نمی‌دهد. دکتر لانگزورث توضیح می‌دهد: «پروتئین‌های بزرگ‌تر در آب برنج برای ورود به رشته‌های مو خیلی بزرگ هستند و در عوض یک پوشش محافظ ضخیم روی هر یک ایجاد می‌کنند. این پدیده به همین دلیل است که بسیاری از افراد این ماده را با رشد مرتبط می‌کنند: “روکش شکستگی را به حداقل می‌رساند و اجازه می‌دهد رشد طبیعی شما واضح‌تر نشان داده شود – اما این درمان باعث رشد سریع‌تر موهای شما نمی‌شود.” با این گفته، دکتر لانگزورث خاطرنشان می کند که اگر مشکلات پوست سر دارید – ممکن است خشک، خارش، پوسته پوسته، تحریک شده، حساس یا چرب باشد – آب برنج می تواند کمک کند.

او می‌گوید: «وقتی آب برنج در آن ماساژ داده می‌شود، باعث سلامت پوست سر می‌شود و رشد مو را به این روش تشویق می‌کند.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا